要堅強|什麼是真正的堅強?齋藤孝:像柳樹般柔軟而堅韌的心。

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「內心深處未能強而有力」的的己方便是懦弱與依賴於,心底強有力的的人會的的當中一種非常明顯特性正是活得「頑強獨立」直面艱難得堅毅直面煎熬不會懼怕、直面受挫沒有捨棄,那是因為情感堅忍最合適的的整體表現

別人曉得保持穩定頑強並不是能夠咬牙過活揮去艱難收到腐臭味,何況,必須須要幹什麼回來觀念想想? 頑強代表邁向這些正面心態,有如氣憤、吃驚、灰心、鬱悶、深沉、絕望,無助,以至於便是歡欣、真愛、自豪、快樂便成。

醫學上那個用於推論「堅韌」的的專業術語稱做「心智延展性 (mental toughness) 」,所指的的就是群體在歷經逆境、創傷後,是從正面市場情緒之中表現出的的正向要堅強生存能力平話一點點只是 「波折修復力」。 美國波士頓大學的的病理學心理師。

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